Les entrainements

Reprise des entrainements

La rentrée 2025 aura lieu le lundi 1 septembre
de 18h45 à 21h au Stade Raymond Espagnac (Grenoble)

Outdoor

Indoor

Beach

Jeunes

Accueil des débutants

Tu n’as aucune connaissance des règles ou des techniques de base de l’ultimate, mais tu aimerais beaucoup essayer ?
Tu es le bienvenu pour te joindre aux entraînements d’ultimate frisbee en septembre ! Priorité aux entraînements du lundi soir.
Passée cette période, les entraînements sont réservés aux licenciés !
Mais il reste l’Été Oh Parc en juillet, ou les sessions du mercredi à la plage entre juin et septembre pour venir essayer l’ultimate.

La section jeune continue

Pour les enfants et ados, filles et garçons, de 10 ans à 17 ans.
Les entraînements sont les lundi et mercredi soirs, en intérieur dans un gymnase.

Horaires et Lieux
La section jeunes

Planning des entrainements

Outdoor

Les entrainements outdoor ont lieux sur des terrains en herbe ou synthétiques.
Prévoir vêtements de sports, crampons et de l’eau.

Entrainements communs

Tous les lundis de Septembre à Juin
De 18H45 à 21H
Stade Raymond Espagnac, 4 rue du repos, 38100 Grenoble
Pour tout le monde !
Préparation physique et séance de matchs à thèmes pour les plus expérimentés.
Un entrainement débutants pour apprendre les bases du jeu est proposé toute l’année.

Entrainements compétitifs et jeu libre

Le Lundi et le Jeudi
Les entrainements compétitifs sont réservés aux membres des équipes compétitives.
Un créneau jeu libre pour tous est systématiquement disponible

Open

Entrainements en format Open.

Horaires et lieux

Entrainements Open

Horaires et lieux

Les entrainements open ont lieu le Jeudi, le stade dépend de la saison.
Ils sont réservés aux groupes compétitifs à partir de décembre.

Sassenage 19H – 21H

Stade Jean Julien – Complexe de l’Ovalie, rue Pierre de Coubertin, à Sassenage

Voir sur la carte
Campus 20H – 22H

Stade Campus universitaire de Grenoble 1751 Rue de la Piscine, 38610 Gières

Voir sur la carte

Septembre & Octobre

Novembre & Décembre

Janvier & Février

Mars & Avril

Mai & Juin

Féminin

Sassenage

Campus  

Réservé compétition

Sassenage

Réservé compétition

Campus

Réservé compétition

Sassenage

Réservé compétition

Open

Campus

Sassenage

Réservé compétition

Campus

Réservé compétition

Sassenage

Réservé compétition

Campus

Réservé compétition

Jeu libre

Sassenage

Sassenage

Sassenage

Sassenage

Sassenage

Féminin

Entrainements en format Féminin.

Horaires et lieux

Entrainements Féminin

Horaires et lieux

Les entrainements féminin ont lieu le Jeudi, le stade dépend de la saison.
Ils sont réservés aux groupes compétitifs à partir de décembre.

Sassenage 19H – 21H

Stade Jean Julien – Complexe de l’Ovalie, rue Pierre de Coubertin, à Sassenage

Voir sur la carte
Campus 20H – 22H

Stade Campus universitaire de Grenoble 1751 Rue de la Piscine, 38610 Gières

Voir sur la carte

Septembre & Octobre

Novembre & Décembre

Janvier & Février

Mars & Avril

Mai & Juin

Féminin

Sassenage

Campus  

Réservé compétition

Sassenage

Réservé compétition

Campus

Réservé compétition

Sassenage

Réservé compétition

Open

Campus

Sassenage

Réservé compétition

Campus

Réservé compétition

Sassenage

Réservé compétition

Campus

Réservé compétition

Jeu libre

Sassenage

Sassenage

Sassenage

Sassenage

Sassenage

Mixte

Entrainements en format mixte.

Horaires et lieux

Entrainements Mixte

Horaires et lieux

Les entrainements mixte ont lieu le Lundi, en parallèle de l’entrainement commun.
Ils sont réservés aux groupes compétitifs.

Grenoble 20H-21H30

Stade Raymond Espagnac – 4 Rue du Repos, 38000 Grenoble

Voir sur la carte

Jeu libre

Jeu libre pour toutes et tous.

Horaires et lieux

Jeu libre

Horaires et lieux

Les créneaux jeu libre ont lieu le Jeudi.
Ils sont ouverts à tous les adherents du club.

Sassenage 19H – 21H

Stade Jean Julien – Complexe de l’Ovalie, rue Pierre de Coubertin, à Sassenage

Voir sur la carte

Septembre & Octobre

Novembre & Décembre

Janvier & Février

Mars & Avril

Mai & Juin

Féminin

Sassenage

Campus  

Réservé compétition

Sassenage

Réservé compétition

Campus

Réservé compétition

Sassenage

Réservé compétition

Open

Campus

Sassenage

Réservé compétition

Campus

Réservé compétition

Sassenage

Réservé compétition

Campus

Réservé compétition

Jeu libre

Sassenage

Sassenage

Sassenage

Sassenage

Sassenage

INDOOR

Les entrainements indoor ont lieux en gymnase.
Prévoir vêtements et chaussures de sports, et de l’eau.

Indoor

Le club propose des entrainements en gymnase pour les adherents. Le format est principalement de l’open, tout le monde peut donc participer (homme, femme, tout niveau).

Horaires

Le mercredi de 20H à 22H, de Septembre à Mars, le gymnase varie d’une semaine a l’autre, se rapprocher des coachs pour plus d’infos.

Gymnase Notre Dame

Gymnase Veujoz – Externat Notre Dame, 6 passage du Conservatoire
Entrée : Portail vert dans le passage du Conservatoire, côté MC2.
Appuyez sur le bouton extérieur pour l’ouvrir

Voir sur la carte
Gymnase Collège Olympique

Gymnase du Collège Olympique, 34 avenue Marie Reynoard à Grenoble.
Entrée : Portillon vert sur la contre-allée/parking, puis porte jaune du gymnase

Voir sur la carte

BEACH

Les entrainements beach ont lieux sur du sable.
Prévoir des vêtements de sports, et de l’eau.

Entrainements officiels

Le club propose des entrainements en beach pour les équipes compétitives uniquement.
L’utilisation des terrains se fait en échange de bénévolat pour la plage de Grenoble, tous les membres des équipes beach doivent faire un peu de bénévolat dans l’année pour pouvoir participer.

2 RUE GUSTAVE FLAUBERT, 38100 GRENOBLE

Voir sur la carte
Horaires

Le Lundi de 18H30 à 21H, de Juillet à Août.

Jeunes

La section jeune

La section jeune du club s’entraine en gymnase et en extérieur, sur différents créneaux en fonction de l’age.

Gymnase Collège Olympique

Gymnase du Collège Olympique, 34 avenue Marie Reynoard à Grenoble.
Entrée : Portillon vert sur la contre-allée/parking, puis porte jaune du gymnase

Voir sur la carte
Stade Raymond Espagnac

Stade Raymond Espagnac, 4 rue du repos, 38100 Grenoble

Voir sur la carte
Jeunes U11-U13 (nés en 2014 ou après):

Le mercredi de 16H à 17H45 au gymnase du collège olympique (indoor)

Jeunes U15 (nés en 2012 et 2013):

– Le Lundi de 17h15 à 18h45 au gymnase du collège olympique (indoor)
– Le Jeudi de 17h à 19h au stade Raymond Espagnac (outdoor)

Jeunes U17 et U20 1ère année (nés en 2009, 2010 et 2011):

– Le Mercredi de 16h à 17h30 au stade Raymond Espagnac (outdoor)
– Le Jeudi de 17h à 19h au stade Raymond Espagnac (outdoor)

Le lundi soir, les U17 intéressés et ayant le niveau seront invités à participer à des entraînements avec les adultes. Expérimentation de septembre à décembre

Jeunes U20 (2ème et 3ème année) :

Entrainements sur les créneaux adultes

Retour en haut